时下的北京酷热难耐，还有什么地方可称得上是个清凉世界？那就去山里呆着吧。正是上山避暑纳凉的好时候，降降温、祛祛火、舒舒心。

   雨笼妙峰山精致透彻

　　降温指数：8℃

　　登山难易指数：★★在市区时，还只是淅淅沥沥的小雨，到了山区，雨点变得密集起来。青山被雨水冲刷得格外清新，山里的空气原本就新鲜，和泥土的芳香混合成了一种好闻的味道。从古至今，妙峰山的香火都特别旺盛，我们一路冒雨而来，雾气弥漫，很有种朝圣的味道。正当我遐想联翩时，汽车沿着山路逶迤而上已经到达山顶。

　　在停车的地方有座名叫齐天乐的茶棚，供游客们小憩。走进去是座方方正正的四合院，院中有一棵枯树，因为落雨，枝杈上挂满了晶莹剔透的小水珠，灵动而多姿。茶棚在回廊里设了茶座，10元一位，茶水免费。茶是新沏好的妙峰山特产——玫瑰黄芩茶，玫瑰花香扑鼻，喝后满口余香。外面的雨还没有停，云彩都聚集在半山腰，集体往上“爬”。静观其变你会发现，云雾慢慢从山底升起，掠过大树的枝头和山峰，直至天空。俯瞰山下，发现山间还藏着一个小村落，云雾缭绕中，整个村庄时隐时现。雨中的妙峰山每秒钟都在变幻不同的景色，谋杀了摄影师不少胶卷。

　　小憩片刻后，我们一行人去上香。拾级而上就是娘娘庙，据说在庙里求子极灵，花10元钱请上一柱高香，在香火袅袅中默默叨念自己的愿望。后来发现，双手已被包香的红纸染红，马上互称一句“带福还家”。带着福气与欢笑，我们下山回家。

　　好玩推荐：每逢周末，妙峰山都举行舍粥大会。山里的绿豆粥是用柴火熬的，格外香甜。

　　门票：30元

　　自驾车路线：阜石路西行至石门路到三家店左转至龙泉宾馆沿109国道至担礼村口右转直达妙峰山风景名胜区。

  灵山京郊雪域高原

　　降温指数:12℃

　　登山难易指数：★★★★

　　询问去过灵山的人说得最多的就是,灵山凉快。带着一件双层外衣，准备登山。朋友鄙夷我的无知，告诫我上山再租件大衣。

　　登山那天赶上了好天气，天空明朗，艳阳高照，因为没有云彩，天蓝得纯，没有一丝杂质。远处的群峰清晰可辨，还有对面的草甸子，颜色翠绿，草甸上有正在吃草的羊群，白色的，正在缓慢地移动，像天上的云彩。山上的凉爽自是不必多说，即使是夏天，这里也是“早穿棉，午穿单，夜晚盖被御风寒”。

　　坐在灵山的草甸上仿佛离天很近，触手可及。草甸的草都不高，踩上去很柔软，上面散落着零星的野花。这里的视野很开阔，可以清楚地看到对面山的植被分布明显、层次感极强。入夜，很满意地盖着棉被睡去，因为气温较低，倒是睡了一个入夏以来最美的大觉。

　　好玩推荐：现在灵山正举办藏族风情节，这里每天都有藏族风情歌舞表演、篝火晚会等。

　　门票：35元

　　自驾车路线：阜石路—门头沟区—109国道—灵山景区慢地移动，像天上的云彩。山上的凉爽自是不必多说，即使是夏天，这里也是“早穿棉，午穿单，夜晚盖被御风寒”。

　　坐在灵山的草甸上仿佛离天很近，触手可及。草甸的草都不高，踩上去很柔软，上面散落着零星的野花。这里的视野很开阔，可以清楚地看到对面山的植被分布明显、层次感极强。入夜，很满意地盖着棉被睡去，因为气温较低，倒是睡了一个入夏以来最美的大觉。

　　好玩推荐：现在灵山正举办藏族风情节，这里每天都有藏族风情歌舞表演、篝火晚会等。

　　门票：35元

　　自驾车路线：阜石路—门头沟区—109国道—灵山景区

氤氲遮不住的百花山

　　降温指数：10℃

　　登山难易指数：★★★

　　百花山同其他山一样，越往高走，雾气越重。然而，与其他山不同的是，愈加浓重的雾气并未影响我们的好心情，大概就是因为这漫山遍野的繁花吧。

　　百花山森林浴场以油松、落叶松为主，漫步其间，可以尽情呼吸到城市难以寻觅的新鲜空气。另外，还有一路陪伴的不知名的野花，虽然大多叫不上名字，但仍然没有妨碍大家对它们的喜爱。

　　一行人登上主峰四下眺望，周围群山显得尤其渺小，宛若大海里的微波。在望海楼可以看到难得一见的云海。远处的白云像是从天上倾泻而下，气势壮观。有人说，百花山是一座无形的地下水库，此话不假。我们从山下一路走来，路过许多小溪。清泉叮咚、溪流奔淌，把百花山滋润得生机盎然。转过一个弯，著名的百花山瀑布跳到了眼前。瀑布落差150米，飞流直下，震荡林间，站在观瀑台上观瀑，清凉爽心，有远离尘寰的感觉。

　　好玩推荐：时下百花山正在举办“森林之声”周末音乐会。游客可以品山茶，听山歌。活动一直会持续到8月13日结束。

　　门票：30元

　　自驾车路线：走阜石路到门头沟双峪环岛右转沿109国道到百花山风景区。

　　来源：精品购物指南